Produkt zum Begriff Langlaufen:
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Skifahren und unterrichten
Skifahren und unterrichten , Schneesport fasziniert. Weltweit fahren Millionen Menschen begeistert Ski. Skifahren steht für Bewegung, Sport, Freizeit, Erholung, Familie, Lifestyle und Naturerlebnis. Der Lehrplan »SKI FAHREN und unterrichten« ist das Standardwerk für jeden Skilehrer, aber auch kompetenter und praxisnaher Ratgeber für viele tausend Skischüler und Skifahrer pro Saison. Dem interessierten Skifahrer und Skilehrer gibt dieses Lehrbuch umfassend und detailliert alle wichtigen Informationen für erfolgreiches Unterrichten sowie optimales Kurvenfahren in jeder Situation - mit vielen Bildern, Grafiken und QR-Codes zu Filmsequenzen. Neben Profitipps gibt es außerdem Infos zu Skitouren auf Pisten und Pistenregeln, zu Ausrüstung und Materialkunde, Erste Hilfe im Schneesport sowie Naturschutz. Ein großes Kapitel ist dem Unterrichten von Kindern gewidmet, das erläutert, was für altersgemäßen Skiunterricht wichtig ist. Vom Beginner bis zum Experten bietet es viele spannende Aufgaben für einen erlebnisreichen Unterricht und unvergessliche Momente im Schnee. Der Skilehrplan » SKI FAHREN und unterrichten« wird vom Deutschen Skilehrerverband (DSLV) und seinen Experten konzipiert und herausgegeben. Für diese erste Auflage, die bei Rother erscheint, wurde er neu und umfassend erstellt. Er beinhaltet alle bisher erschienenen Materialen, die für Skilehrer wichtig sind, zusammengefasst in einem Kompendium. Viele Weiterentwicklungen des Deutschen Skilehrerverbands, der aktuelle Stand der Motorik und der Methodik sowie Rückmeldungen von Skischulleitern sind eingeflossen. Der DSLV ist mit über 15.000 Mitgliedern der größte Berufssportlehrerverband in Deutschland und als zuständiger Fachverband verantwortlich für die Ausbildung aller professionell tätigen deutschen Schneesportlehrer. Er arbeitet mit staatlichen Stellen, mit der Industrie, mit den Tourismusverbänden sowie mit zahlreichen Organisationen zusammen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20191029, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Alpine Lehrschriften##, Redaktion: Deutscher Skilehrerverband, Seitenzahl/Blattzahl: 367, Fachkategorie: Reise: Sachbuch, Ratgeber, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Wintersport, Fachkategorie: Ski Alpin, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Bergverlag Rother, Verlag: Bergverlag Rother, Verlag: Rother Bergverlag, Länge: 252, Breite: 197, Höhe: 27, Gewicht: 939, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Vergessene Pfade im Allgäu (Schwabe, Gerald)
Vergessene Pfade im Allgäu , Das Allgäu gilt zu Recht als eine der schönsten Urlaubsregionen Deutschlands, als Paradies für Wanderer und Naturliebhaber. Doch trotz alljährlicher Touristenströme gibt es in der wildromantischen Allgäuer Bergwelt auch noch einsame Wege zu entdecken. Gerald Schwabe nimmt Sie mit auf die schönsten Panoramawege und Gipfel des Allgäus und zeigt Ihnen das Allgäu von seiner stillen Seite. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 7., überarbeitete Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20210929, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schwabe, Gerald, Auflage: 21007, Auflage/Ausgabe: 7., überarbeitete Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 120 farbige Abbildungen, Fachschema: Allgäu~Oberallgäu~Deutschland / Reiseführer, Kunstreiseführer, Wanderführer, Fachkategorie: Walking, Wandern, Trekking~Reiseführer: Aktiv-Urlaub~Travel guides: routes and ways, Region: Allgäu, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Reiseführer Sport/Deutschland, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Bruckmann Verlag GmbH, Verlag: Bruckmann Verlag GmbH, Verlag: Bruckmann Verlag GmbH, Länge: 163, Breite: 230, Höhe: 12, Gewicht: 436, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Vorgänger: A40070946 A34118740 A26512618 A7714233, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Seibold, Jürgen: Crime Files - Fallakte: Atemlos im Allgäu
Crime Files - Fallakte: Atemlos im Allgäu , Das Ermittlungsspiel für alle Krimi-Fans im wunderschönen Allgäu ! Schlüpft gemeinsam in die Rolle von Polizeischüler:innen und löst einen Fall rund um Füssen, den beschaulichen Forggensee, einem mysteriösen Diebstahl und mehr! Analysiert die Beweismittel wie Obduktionsberichte, Fotos des Opfers und Zeugenaussagen ganz genau und klärt den Mord am unscheinbaren Klempner Ralph Röhrich auf. Der vorbestrafte, aber rehabilitierte Röhrich wird doch nicht rückfällig geworden sein? Löst den eigens für dieses Spiel von Jürgen Seibold geschriebenen Fall und bringt wieder Ruhe ins urige Allgäu! 2-4 Personen | ab 14 Jahren | 60-120 Minuten Spielzeit , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.04 € | Versand*: 0 € -
Goldbarren-Kollektion "50 Jahre DieMaus" - Dein Start: "Winterwandern"
Für alle "DieMaus"-Fans: Einzigartige Goldbarren günstig in der Gold-Flatrate sammeln! Eine orangene Farbe, klackernde Augen und immer eine Lösung parat - so kennen wir die Maus! Erstmals wurde zum 50. Geburtstag der Maus eine Goldbarren-Kollektion zu Ehren des bekannten Kinderhelden aufgelegt. Zusammen mit ihren beiden Freunden dem blauen Elefanten und der gelben Ente wurden diese Charaktere auf wundervollen Barren in reinstem Gold (999,9/1000) in der höchsten Sammlerqualität Spiegelglanz verewigt. Thematisch führen uns die drei Freunde aus der "Sendung mit der Maus" durch die verschiedenen Jahreszeiten und erleben dabei so einiges. Deine Top-Konditionen in der Gold-Flatrate! Du startest mit dem Goldbarren "Winterwandern" in eine streng limitierte Barren-Kollektion "50 Jahre DieMaus" zu Flatrate-Konditionen für günstige {{p1}} statt regulär {{p2}}! Du sparst somit sofort {{p3}}! * Startlieferung mit garantierter Rückgabe innerhalb von 14 Tagen. Folgelieferungen mit verbindlicher Abnahme zu vergünstigten Flatrate-Konditionen. © I. Schmitt-Menzel / Friedrich Streich / WDR mediagroup GmbH
Preis: 49.99 € | Versand*: 0.00 €
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Mögt ihr Langlaufen?
Als KI habe ich keine Vorlieben oder Abneigungen, da ich keine persönlichen Erfahrungen oder Gefühle habe.
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Gibt es Hundewagen zum Langlaufen?
Ja, es gibt spezielle Hundewagen, die für das Langlaufen entwickelt wurden. Diese Wagen sind in der Regel mit breiten Reifen ausgestattet, um auf Schnee und Eis stabil zu bleiben. Sie ermöglichen es Hundebesitzern, ihre Hunde sicher und bequem beim Langlaufen mitzunehmen.
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Welche Muskeln trainiert man beim Langlaufen?
Beim Langlaufen werden vor allem die Beinmuskeln trainiert, da sie für das Gleiten auf den Skiern und das Abstoßen vom Boden benötigt werden. Die Oberschenkelmuskulatur, insbesondere die Quadrizeps und die Beinbeuger, werden stark beansprucht. Auch die Wadenmuskulatur wird durch das Abdrücken vom Boden trainiert. Zudem werden beim Langlaufen auch die Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert, um die Körperhaltung auf den Skiern zu stabilisieren. Insgesamt ist Langlaufen ein effektives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination fördert.
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Wie kann man die richtige Technik beim Langlaufen erlernen? Welche Ausrüstung ist für Anfänger beim Langlaufen empfehlenswert?
Um die richtige Technik beim Langlaufen zu erlernen, ist es empfehlenswert, einen Kurs bei einem erfahrenen Trainer zu belegen. Zudem ist es wichtig, regelmäßig zu üben und Feedback von erfahrenen Langläufern einzuholen. Für Anfänger beim Langlaufen ist eine gute Ausrüstung mit stabilen Langlaufskiern, passenden Stöcken und bequemen Langlaufschuhen empfehlenswert.
Ähnliche Suchbegriffe für Langlaufen:
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Goldbarren-Kollektion "50 Jahre DieMaus" - Ihr Start: "Winterwandern"
Starten Sie günstig in die erste weltweite Goldbarren-Kollektion mit der Maus! Eine echte Premiere für jeden Maus-Fan! Eine orangene Farbe, klackernde Augen und immer eine Lösung parat - so kennen wir die Maus! Erstmals wurde nun zum 50. Geburtstag der Maus eine Goldbarren-Kollektion zu Ehren des bekannten Kinderhelden aufgelegt. Zusammen mit ihren beiden Freunden dem blauen Elefanten und der gelben Ente wurden diese Charaktere auf wundervollen Goldbarren (999,9/1000) in der höchsten Sammlerqualität verewigt. Thematisch führen uns die drei Freunde aus der "Sendung mit der Maus" durch die verschiedenen Jahreszeiten und erleben dabei so einiges. Eine weitere Besonderheit dieser Kollektion ist die strenge Limitierung. Wie sollte es zum 50. Geburtstag auch anders sein, wurde diese auf lediglich 5.000 komplette Kollektionen festgelegt. Greifen Sie daher am besten sofort zu bevor Sie nicht mehr die Möglichkeit dazu haben! Sie starten mit dem Goldbarren "Winterwandern" in diese völlig neuartige Barren-Kollektion "50 Jahre DieMaus" für günstige {{p1}} statt regulär {{p2}}! Sie sparen somit sofort {{p3}}! Die weiteren Ausgaben der Kollektion werden Ihnen jeweils unverbindlich etwa alle 3 bis 4 Wochen für 14 Tage zur Ansicht zum aktuellen Sammlerpreis von {{p4}} (statt {{p5}} im Einzelverkauf) vorgelegt, damit sparen Sie bei jeder Sendung {{p6}}. Die Kollektion können Sie jederzeit unterbrechen oder auch ganz beenden – Anruf, Postkarte oder E-Mail genügt. © I. Schmitt-Menzel / Friedrich Streich / WDR mediagroup GmbH
Preis: 59.99 € | Versand*: 0.00 € -
Ordner A4 70mm Wintersport HERMA 20108 Sport
Ordner A4 70mm Wintersport HERMA 20108 Sport
Preis: 46.11 € | Versand*: 4.75 € -
Mensch Allgäu
Mensch Allgäu , ¿Mensch Allgäü ist ein informatives und reich bebildertes Standardwerk über die Heimat und eine Region mit hoher Anziehungskraft. Das Buch beschreibt gemeinsam mit den ausdrucksstarken Bildern der Fotografin Lala Aufsberg den Mythos Allgäu. Begeben Sie sich auf eine spannende Reise mit Ein- und Ausblicken verbunden mit kulturgeschichtlichen Hintergründen in dieser von Tradition und Heimatgefühl geprägten Kulturlandschaft. Faszinierende und beeindruckende Persönlichkeiten aus verschiedensten Berufs- und Lebensbereichen nähern sich mit fundiertem Wissen, großer Leidenschaft und mit ausgesuchten Themen dem Lebensgefühl Allgäu. Warum ist in der südlichsten Region Deutschlands die Verbindung von Glaube und Natur so stark ausgeprägt? Was verbindet gelebtes Brauchtum mit der regionalen Kulinarik? Was macht Leben und Arbeiten im Allgäu heute so interessant? Welche Entwicklung steckt dahinter? In diesem Buch finden Sie unterschiedlichste Sichtweisen mit überraschenden Einblicken, die den Zauber des Allgäus mit ihren bodenständigen und liebenswerten Bewohnern noch intensiver erlebbar macht. Egal ob Einheimisch, Zugereist oder Urlauber, das dritte Buch aus der erfolgreichen Trilogie nach ¿Ursprüngliches Allgäü und ¿Generationenvertrag Wald¿ mit Bildern von Lala Aufsberg vermittelt lebendiges Allgäuwissen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
Umhängetasche ALLGÄU REBELL "Blümchen", Damen, Gr. B/H/T: 26cm x 18cm x 5cm one size, grün, Leder, Taschen, Designed im Allgäu
Griaß di und herzlich willkommen in der wunderbaren Welt der Trachtenmode! Schau dir unsere bezaubernde "Blümchen" Umhängetasche an, ein wahres Schmuckstück aus 100% echtem Rindsleder, das mit seiner zarten Blümchenapplikation dein Trachtenoutfit perfekt ergänzt. Mit Maßen von 26cm x 18cm x 5cm bietet sie genügend Platz für deine wichtigsten Dinge. Der Magnetverschluss hält deine Schätze sicher zusammen, während das innere Reißverschlussfach zusätzlichen Stauraum bietet. Dieses hochwertige Stück wurde mit Liebe im Herzen des Allgäus entworfen, um deinen Look elegant und süß zugleich zu gestalten. Die "Blümchen" Umhängetasche passt hervorragend zu deinem Dirndl und ist ein absolutes Must-Have für das Oktoberfest. Sie ist in verschiedenen Farben wie cognac, schwarz, rosa, rosé, pink und hell pink erhältlich. Diese Tasche ist nicht nur eine Trachtenumhängetasche, sondern auch eine Clutch Bag und eine Herz Tasche, perfekt für deine Wasn und Wiesn Abenteuer. Hol dir jetzt deine kleine Dirndl Tasche für das Oktoberfest und sei bereit, alle Blicke auf dich zu ziehen!, Material: Material: Leder, Innenmaterial: Kunstfaser, Farbe: Farbe: grün, Details: Besondere Merkmale: Designed im Allgäu, Taschenverschluss: Magnetverschluss, Hauptfächerverschluss: Magnetverschluss, Handyfach: ja, Innenausstattung: Reißverschlussfach, Schulterriemen: ja, Schulterriemendetails: abnehmbar, verstellbar, Tragegriff: Trageschlaufe, Maßangaben: Breite: 26 cm in Gr. one size, Höhe: 18 cm in Gr. one size, Tiefe: 5 cm in Gr. one size
Preis: 39.90 € | Versand*: 5.95 €
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"Welche Ausrüstung ist für Anfänger im Langlaufen besonders wichtig?"
Für Anfänger im Langlaufen ist eine gute Ausrüstung besonders wichtig. Dazu gehören Langlaufski, passende Bindungen und Skistöcke. Zudem sind bequeme und atmungsaktive Langlaufschuhe sowie funktionale Kleidung entscheidend für ein angenehmes und erfolgreiches Langlauf-Erlebnis.
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Wie kann man mit Tourenskiern Langlaufen gehen?
Mit Tourenskiern kann man Langlaufen gehen, indem man die Felle an den Skiern befestigt, um den Aufstieg zu erleichtern. Sobald man den Gipfel erreicht hat, kann man die Felle entfernen und die Ski wie normale Langlaufski verwenden. Tourenski ermöglichen es, sowohl bergauf als auch bergab zu laufen und bieten somit eine vielseitige Möglichkeit, das Langlaufen in den Bergen zu genießen.
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Welche Techniken sind beim Langlaufen besonders wichtig, um effizient voranzukommen? In welchen Regionen der Welt ist Langlaufen besonders beliebt?
Beim Langlaufen sind Techniken wie der klassische Stil und der Skating-Stil wichtig, um effizient voranzukommen. Langlaufen ist besonders beliebt in Skandinavien, den Alpenländern und Nordamerika. Auch in Russland und Kanada ist Langlaufen eine populäre Wintersportart.
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Wie kann man die richtige Ausrüstung für das Langlaufen auswählen? Gibt es spezielle Techniken, die man fürs Langlaufen erlernen muss?
Um die richtige Ausrüstung für das Langlaufen auszuwählen, sollte man auf die passende Länge und Breite der Skier sowie die richtige Bindung achten. Zudem ist es wichtig, die richtigen Stöcke und Schuhe zu wählen, die zum eigenen Können und den Bedingungen passen. Für das Langlaufen sollte man spezielle Techniken wie den klassischen Stil oder den Skating-Stil erlernen, um effizient und sicher auf der Loipe unterwegs zu sein. Es ist ratsam, Kurse zu besuchen oder sich von erfahrenen Langläufern beraten zu lassen, um die richtige Technik zu erlernen.
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